Questi ultimi anni hanno stravolto le nostre abitudini e la nostra quotidianità. Trascorriamo sempre più tempo a casa, soprattutto con l'introduzione del telelavoro. È importante riposare e ricaricare. Tutto inizia con un buon sonno.
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La nostra casa è diventata più di uno spazio abitativo, è un bozzolo dove ris altano le diverse parti della giornata. Abbiamo bisogno di stare bene in questo luogo dove trascorriamo la maggior parte del nostro tempo.Per essere sicuri di iniziare bene la giornata, niente di meglio di una notte di riposo in un ambiente rilassante e piacevole. Scopri la soluzione ideale per un sonno ristoratore.
L'importanza di un sonno ristoratore
Un buon sonno migliora la nostra salute mentale e fisica. Si consiglia di dormire dalle 7 alle 9 ore per notte, a seconda delle esigenze individuali. Innanzitutto favorisce la concentrazione e migliora le capacità di memoria. Dormire è un vero sollievo e aiuta a regolare l'umore, lo stress di una persona. Una buona notte di sonno porterà una sensazione zen e positiva, fin dall'inizio della giornata. Infine, il riposo aiuta a rafforzare il sistema immunitario e ad adottare uno stile di vita sano.
Per garantire un sonno ristoratore, è importante creare uno spazio accogliente e rilassante e giocare con la luce del giorno per un momento di relax in casa.
La tenda oscurante VELUX: la soluzione per la luce ideale in casa
La tenda oscurante VELUX è ideale per le camere da letto. Blocca perfettamente la luce, per una buona notte di sonno o un pisolino durante il giorno. Dormire senza luce contribuisce a una buona qualità del sonno. Infatti, in assenza di luce, il cervello secerne un ormone che riduce la temperatura corporea, la pressione sanguigna e la glicemia. Dormire bene la notte è essenziale se vuoi essere efficiente durante le tue giornate di telelavoro. Ricorda che hai il diritto di disconnetterti, anche se lavori da casa! La tenda oscurante Skylight favorisce un sonno tonificante e oscuro. È stata votata come la migliore tenda oscurante sul mercato.
Comfort per tutte le stagioni con la tenda oscurante VELUX
La luce ideale per il riposo, il telelavoro, dipende da ogni momento della giornata, ma anche dalle diverse stagioni.Così, in estate, quando le giornate sono soleggiate fino a sera, la tenda oscurante VELUX è la soluzione per creare un luogo rilassante nella tua camera da letto e goderti un sonno ristoratore. Al tuo risveglio, un semplice movimento ti permetterà di far entrare luce e buon umore nella tua stanza. Questo modello è disponibile in versione manuale o motorizzata con tastiera a parete. VELUX ha anche progettato una versione che funziona a energia solare, per prendersi cura dell'ambiente e risparmiare denaro.
Scegliere la tenda oscurante VELUX significa scegliere il comfort e la luce ideale per ogni momento della giornata. La sua installazione è semplice e puoi scegliere un modello tra una vasta gamma di colori, secondo i tuoi gusti, o crearne uno, grazie allo strumento Color by You di VELUX.
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