Con la varietà di materassi disponibili sul mercato, non riesci a orientarti? Scopri alcuni criteri da considerare.
Per godere di un sonno riposante, è essenziale utilizzare un buon materasso. Tecnologia, ospitalità, supporto … Zoom su tutti i criteri da tenere in considerazione.
Supporto
Il supporto è un importante criterio di selezione per un materasso. Dipende dalla morfologia dell'utente. Per prevenire il mal di schiena , la colonna vertebrale dovrebbe stare dritta. Pertanto, il supporto non dovrebbe essere né troppo morbido né troppo fermo . Il bisogno di fermezza va definito in base al corpo del dormiente. Se pesa meno di 50 kg, un materasso medio rigido e consigliato. D'altra parte, per un individuo di 90 kg, è preferibile un supporto molto fermo .
Tecnologia
La tecnologia ha anche la sua importanza nella scelta di un materasso. Svolge un ruolo importante nel mantenimento del corpo del dormiente. Diverse opzioni sono disponibili sul mercato. Tuttavia, i più popolari sono schiuma , molle , lattice e memory foam . Il materasso in schiuma attira con il suo prezzo accessibile. I materassi in lattice sono consigliati per le persone soggette ad allergie . Beneficiano di un'ottima ventilazione e di una buona igiene grazie alle loro cellule. Per quanto riguarda i materassi a molle insacchettate, piacciono alle coppie grazie all'indipendenza offerta in termini di sistemazione per la notte. In effetti, anche se il tuo partner tende a muoversi durante il sonno, non sarai disturbato dalle sue azioni. Infine, il materasso in memory foam offre grande comfort , qualunque sia la posizione adottata durante la notte. Allevia i punti di pressione e favorisce la circolazione sanguigna. D'altra parte, questo tipo di tecnologia non è adatto a persone sensibili al calore, perché è termosensibile.
Casa
L'accoglienza definisce gli strati utilizzati per riempire il tuo materasso. Più strati hai, più morbido è il tuo materasso. Per quest'ultimo criterio la scelta dipende principalmente dai vostri gusti. Ti piace l'effetto tonico? Scommetti su un'accoglienza dinamica . Se invece preferisci l'effetto cocooning , opta per un materasso dalla morbida accoglienza . Alcune marche di biancheria da letto offrono anche materassi con un'accoglienza molto morbida. Tuttavia, per godere di un comfort ottimale, trova la giusta media.
Dimensioni del materasso
Le dimensioni standard di un materasso per 2 persone sono 140 x 190 cm e 160 x 200 cm. Fai la tua scelta in base al tuo budget e allo spazio disponibile nella tua camera da letto. Per quanto riguarda il materasso singolo, la sua dimensione standard è di 90 x 190 cm. Tuttavia, molte altre dimensioni sono disponibili in commercio. Per beneficiare di un comfort ottimale, il buon consiglio è quello di scegliere un materasso di 15-20 cm più lungo della tua altezza.
Indipendenza nel sonno
Il criterio dell'indipendenza del sonno è significativo per le persone che dormono in due . È definito dalla capacità del tuo materasso di non farti sentire i movimenti del tuo compagno. In media, una persona rotola circa 40 volte mentre dorme . Questa agitazione può disturbare il sonno dell'altro o addirittura svegliarlo. Pertanto, per garantire una migliore qualità del sonno ai dormienti, alcuni produttori optano per tecnologie innovative che assorbono efficacemente i movimenti , come i materassi Tediber. Grazie alla loro combinazione di tre schiume, ovvero il lattice microforato, memory foam e poliuretano espanso Tediber © ad alta densità, questi materassi sono adatti a tutti.
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