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Dormi accanto al telefono
Molti di noi usano il telefono prima di andare a letto e lo tengono vicino a noi, sul comodino. Tuttavia, per motivi di salute, questa abitudine è consigliata?
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Dovresti spegnere il cellulare di notte?
Dovresti spegnere il cellulare di notte, quando dormi? Le onde emanate da questo dispositivo possono essere dannose per la salute? Secondo i medici, sono così piccoli che non rappresentano un grande rischio. Ma per evitare un'esposizione non necessaria, è meglio spegnerlo.
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Rischi per la salute
Un telefono acceso può disturbare notevolmente il nostro sonno. Inoltre, le sue piccole frequenze radio possono essere dannose a lungo termine sul nostro corpo e sul nostro cervello. Quest'ultimo può sviluppare disturbi dell'attenzione, tra gli altri.
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Scollega il telefono
Non esitare a scollegare il telefono anche di notte! Lasciarlo caricare troppo a lungo può danneggiare la batteria e rendere il dispositivo meno efficiente nel lungo periodo!
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Consumo di elettricità
Soprattutto perché lasciare il telefono in carica tutta la notte può consumare elettricità. Per ridurre la bolletta energetica, considera di staccare la spina!
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Un'abitudine da evitare
Anche prendere l'abitudine di spegnere alcuni dispositivi in camera da letto, come la televisione o il computer, perché la luce blu può essere dannoso per il nostro orologio biologico interno!
Ti addormenti con il cellulare accanto? Sapevi che emette onde anche di notte? Sono pericolosi per la salute?
La grande maggioranza dei francesi è incollata al cellulare, anche a letto prima di addormentarsi. Ti sei mai chiesto se le onde che emette siano dannose per la salute? Ti rispondiamo.
Dovresti spegnere il cellulare di notte?
René de Sèze, medico dell'Istituto nazionale per l'ambiente e i rischi industriali, afferma in un'intervista a France Culture che l'esposizione alle onde durante il sonno non comporta rischi per la salute. .Ciò si spiega con il fatto che, durante la notte, le onde sono di breve durata. Soprattutto quando dormi, il telefono non è incollato all'orecchio. Tuttavia, se vuoi evitare un'esposizione non necessaria, spegni il cellulare di notte.
Le onde dei cellulari: rappresentano un pericolo per la nostra salute?
In una pubblicazione dell'ottobre 2019, l'Agenzia nazionale per la sicurezza sanitaria (ANSES) richiede che i consumatori non siano esposti a tassi di assorbimento specifici superiori a 2 w/kg. La pericolosità delle onde telefoniche, infatti, non è stata dimostrata. In questo senso, René de Sèze, conferma che non esistono "rischi comprovati per la salute delle onde dei cellulari" . Nel dubbio, ANSES invita comunque a non avere troppa esposizione al telefono e alle sue onde.