Entrambe contribuiscono al benessere dei loro utenti, la sauna e l'hammam presentano tuttavia molte distinzioni. Fai il punto nel nostro file.
Differenza tra sauna e hammam: le origini
L' origine è tra le differenze tra sauna e bagno turco . Quest'ultimo risale alle terme romane e si è sviluppato ampiamente nei paesi orientali. La sauna invece è più recente , proveniente dai paesi scandinavi. L'arredamento varia di conseguenza: la sauna è in legno , mentre le pareti del tradizionale hammam sono decorate con mosaico e maiolica .
Umidità dell'aria
Le differenze tra sauna e hammam risiedono invece nell'umidità dell'aria . La sauna emana aria piuttosto secca e generalmente calda, mentre nell'hammam è umida.
La sauna genera un forte calore, ma senza nebbia, umidità o vapore. D'altra parte, in un hammam, l'umidità è alta . Tuttavia, si avverte una sensazione di calore, anche se la temperatura raramente raggiunge i 50 ° C.
Tecnologie
La tecnologia distingue anche la sauna dall'hammam . La sauna può funzionare con diversi servizi come la stufa a legna , il gas o l' elettricità così come i radiatori a infrarossi .
I benefici
Nonostante le loro differenze , la sauna e l'hammam hanno punti in comune tra cui rilassamento , calore e benefici sulla pelle e sul morale . La sauna aiuta anche a rafforzare il sistema immunitario . Inoltre, l' hammam consente trattamenti aggiuntivi come scrub o maschere .
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