7 soluzioni per mantenere un ambiente alla giusta temperatura senza aumentare il riscaldamento

Imposta il riscaldamento alla giusta temperatura

In una camera da letto per adulti, la temperatura ideale è compresa tra 16 e 18 ° C. Per un sonno di qualità, non c'è bisogno di riscaldare di più! Questa è la temperatura ideale raccomandata da ADEME, l'Agenzia francese per l'ambiente e la gestione dell'energia.

Controlla la temperatura

Installando un termostato, puoi programmare il tuo riscaldamento, perfetto per controllare la temperatura della stanza. Il termometro da interno è anche un utile acquisto per controllare la temperatura della stanza se il tuo riscaldamento è collettivo.

Isolamento, elemento essenziale per evitare dispersioni termiche

Se non hai pianificato di fare molti lavori di isolamento, esistono delle tecniche per mantenere una temperatura ambiente nella stanza.
Installa tende spesse, un tappeto per tenere fuori il freddo - chiudi le persiane di notte (aprile durante il giorno in modo che il calore del sole riscaldi la stanza) - chiudi la porta della camera da letto di notte.

L'ubicazione e la manutenzione dei radiatori

Ottimizza l'efficienza del radiatore in camera da letto. Non posizionare tende o mobili davanti all'apparecchio, questo funge da barriera alla diffusione del calore.
Ogni anno, prima dell'inizio dell'inverno, ricordarsi di effettuare la manutenzione del radiatore, ovvero di spolverarlo e spurgarlo.

Arieggia la stanza

Come sappiamo, è fondamentale ventilare la casa per almeno 10 minuti una volta alla settimana, per rinnovare l'aria interna. Ciò consente una migliore qualità dell'aria meno umida e quindi un'aria più secca. E sappiamo che una stanza dove l'aria è secca è più facile da riscaldare.

Copriti di più!

In inverno, ricordati di coprirti un po 'di più per andare a dormire: bei calzini, un maglione, pantaloni del pigiama … Aggiungi anche una coperta oltre al piumone.

Una borsa dell'acqua calda e a letto!

Ecco il nostro ultimo consiglio economico e più efficace: la borsa dell'acqua calda! Mettilo sotto il piumone prima di andare a letto. Riscalderà il tuo letto!

La temperatura ideale in una stanza è tra i 16 ei 18 ° C. Come mantenere questa temperatura senza aumentare il riscaldamento? I nostri consigli.

Non riscaldi allo stesso modo il soggiorno, il bagno e la camera da letto. In soggiorno il tempo deve essere bello per godersi con calma le lunghe serate invernali. In bagno, è necessario riscaldare questa stanza solo in determinati momenti della giornata. E in camera da letto? È bene riscaldare questa stanza? Qual è la temperatura ideale?

Secondo l'Istituto Nazionale di sonno , la temperatura ideale nella stanza di un adulto è compresa tra 16 e 18 ° C . Pertanto, il sonno sarà di migliore qualità. Una camera da letto surriscaldata danneggia la qualità dell'aria in quella stanza e influisce automaticamente sul sonno, ma anche sul portafoglio. Non è quindi necessario spingere completamente il riscaldamento nella camera. Per mantenere questa stanza a una buona temperatura senza raffreddare e senza fare lavori pesanti, ci sono cose semplici che puoi fare ogni giorno per dormire bene la notte, molto caldo.

Qual è la temperatura ideale per stanza?

Ogni ambiente della casa ha la sua temperatura ideale, una temperatura che permette di godere di un certo comfort. Ecco le temperature ideali per ambiente consigliate da ADEME:

Bagno : 22 ° C;
Baby room : 18-20 ° C;
Ambiente : 17 ° C;
Cottura : 16 ° C di notte o fuori casa e 19 ° C il resto del tempo;
Soggiorno : 16 ° C di notte o quando non sei in casa e 19 ° C il resto del tempo.

Ecco le nostre 7 soluzioni per mantenere l'ambiente alla giusta temperatura senza aumentare il riscaldamento.