Uno studio rivela che rifare il letto ogni mattina non è utile. Peggio ancora, potrebbe causare alcuni problemi di salute. Scopri perché.
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Avviso per le persone che non hanno tempo o non vogliono rifare il letto la mattina. La tua salute ti ringrazierà! I ricercatori del Kingston University Immunology Center in Inghilterra hanno rivelato il pericolo di rifare il letto ogni mattina.Dopodiché, avrai una buona ragione per non farlo (o non farlo più).
Rifare il letto la mattina: quali sono i pericoli?
Rifare il letto al mattino sarebbe un'opportunità per le migliaia di acari della polvere domestica di rimanere a letto mentre vai al lavoro. In effetti, a queste piccole bestie piacciono i luoghi umidi, caldi e bui. Il letto è quindi il loro nascondiglio perfetto. Non rifacendo il letto al mattino, hai il potere di disidratarli e ucciderli con l'aria fresca e la luce del giorno presenti nella stanza. Gli acari della polvere possono causare allergie e asma in alcune persone, quindi tienili lontani dal tuo letto.
Dormire in una camera sana: cosa fare
Ma quando puoi davvero rifare il letto? Poiché è comunque piacevole addormentarsi in un letto vestito a festa, si consiglia di farlo nel pomeriggio o prima di coricarsi.Per dormire in una camera da letto sana, ricordati di ventilare la stanza e passare l'aspirapolvere regolarmente, compreso il materasso. Scuoti le lenzuola fuori dalla finestra ogni giorno e cambiale settimanalmente o ogni due settimane per avere la sensazione di una biancheria fresca e pulita.
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