Scegliere il materasso giusto è una decisione difficile ed essenziale. Trascorriamo infatti quasi 1/3 della nostra vita dormendo e il sonno ha un notevole impatto sulla nostra salute. Si consiglia di scegliere un materasso adatto alle sue dimensioni e al suo peso.
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Che materasso comodo
- Materasso morbido
Generalmente si tratta di materassi in memory foam, sono rilassanti.Tuttavia, a seconda della tua corporatura, questo tipo di materasso potrebbe essere dannoso per la tua salute. In effetti, la tua colonna vertebrale ne soffrirà e questo causerà mal di schiena. I materassi morbidi sono quindi destinati ai pesi leggeri.
- Materasso medio
Questa è la maggior parte dei materassi, si adatteranno a molte persone, è un equilibrio tra morbido e rigido.
- Materasso duro o rigido
Certo, non dovresti mai dormire su un materasso troppo duro. Si consiglia alle persone di peso superiore a 80 kg di scegliere un materasso rigido per una migliore stabilità durante il sonno, il tuo corpo ti ringrazierà.
Quale composizione del materasso
- Materasso in schiuma
Si adatta bene a diversi tipi di corporatura, in particolare ai bambini. Questo è il tipo più comune di materasso, è economico.È disponibile in schiuma di polietere, una categoria entry-level adatta ai bambini ma non a persone con problemi alla schiena o corporatura robusta. La seconda categoria è il memory foam, si adatta al tuo corpo e ai movimenti durante il sonno, è una composizione adatta a persone con problemi alla schiena.
- Molle insacchettate
Offre una buona stabilità durante il sonno, ideale per dormire in coppia, non si sentono i movimenti dell' altra persona. Inoltre, è perfetto per chi ama dormire al fresco la notte, la sua tecnologia offre un'ottima ventilazione.
- Molle non insacchettate
Questo è l' altro termine per i classici materassi a molle. Sono meno comodi perché c'è meno stabilità. La pressione provoca uno squilibrio per le persone sul letto.
- Materasso in lattice
Se la tua priorità è l'igiene durante il sonno, è il materasso che ti fa perché offre un'ottima ventilazione, batteri e acari della polvere scompaiono. Questo è il tipo di materasso consigliato per le persone con allergie. È consigliato anche per le persone che si scaldano facilmente. Inoltre, è una composizione confortevole, con una buona durata.
- Materasso Ibrido
Solido e morbido, offre tutti i vantaggi dei materassi sopra menzionati, è la combinazione perfetta. Si adatta a tutti i tipi di corporatura.
Quale materasso in base alla sua posizione durante il sonno
- Dormi dalla tua parte
Si consiglia di scegliere un materasso in schiuma per un miglior comfort. Attenzione a non scegliere materassi a molle troppo duri.
- Dormire sulla pancia
È meglio scegliere un materasso rigido, ad esempio un materasso in memory foam, che darà sollievo alla schiena.
- Dormi sulla schiena
Devi scegliere un materasso rigido che si adatti ai tuoi movimenti. Hai diverse opzioni, a seconda della tua corporatura e della tua salute.
- Materasso in memory foam 26,5 cm – Najac – Diverse misure disponibili
- Materasso a molle insacchettate 27,5 cm – Piana – Diverse misure disponibili
- Materasso a memoria di forma – HEXAFLEXGEL – 30 cm – Diverse misure
- Materasso a memoria di forma – MOLLE INSACCATE HEXACARE – 28 cm – Diverse misure
- Materasso a memoria di forma – HEXAFLEX – 28 cm – Diverse misure
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