Deriva dalla psicologia, questa tecnica di stoccaggio cosiddetta “pista da sci” permette di porre fine una volta per tutte al disordine dei nostri interni, senza nemmeno accorgercene. Spiegazioni.
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Nel suo libro Home Therapy, la specialista di interni Anita Yokota svela un misterioso trucco per combattere la pigrizia e riordinare la casa più facilmente e velocemente. Focus su questo nuovo metodo chiamato "pista da sci" .
Il metodo “pista da sci”: una mente sana per una casa sana
Questa tecnica ci arriva direttamente dagli Stati Uniti. È stato inventato da Anita Yokota, ex terapista diventata interior designer. Oggi l'esperta applica le sue conoscenze di psicologia al mondo della decorazione e dell'arredamento. È arrivata alla seguente conclusione: "una mente sana è uguale a una casa sana" . Questo è ora il suo credo. Secondo lei, i nostri interni riflettono la nostra salute mentale. Infatti, nei momenti di dolore, lutto o stress intenso, tendiamo a trascurare le nostre case. È naturale non avere abbastanza energia per pulire, mettere via o sistemare le cose quando sei in disordine. Il problema è che un interno disordinato e trascurato ci disturba e aumenta la nostra ansia. Per aiutare i suoi clienti a uscire da questo circolo vizioso, Anita Yokota ha avuto l'idea della "pista da sci" .
Il metodo “pista da sci”: come funziona?
Nello sci, sfrecciare lungo una discesa troppo ripida mentre lo schussing può spaventare e paralizzare, motivo per cui si consiglia di sciare a zigzag. La pendenza poi sembra più facile da affrontare! Quindi il trucco è immaginare la stanza come un binario: invece di vedere l'insieme, concentrati su un solo spazio. Una volta ordinato il primo spazio, passate a quello opposto e così via, facendo degli zig zag. Alla fine tutta la casa sarà immacolata! L'idea non è quella di vedere lo spazio e la mole di lavoro nel suo insieme ma per settore, andare avanti poco alla volta.
Il metodo “pista da sci”: perché funziona?
Per lo specialista, la cosa più difficile quando si intraprende il compito di riordinare il suo interno è non sapere da dove cominciare. Di fronte al disordine, possiamo sentirci sopraffatti e scoraggiati dall'entità del compito da svolgere.Tuttavia, suddividendo il carico di lavoro complessivo in diversi piccoli passaggi, l'idea è quella di creare mini-vittorie e rafforzare la sensazione positiva del lavoro svolto.
Invece di scendere dritti da una pista da sci che poi sembra troppo ripida e difficile, ridurre l'angolo facendo degli zigzag permette di arrivare in fondo senza nemmeno accorgersene. Per la famiglia, il processo è lo stesso, a livello psicologico. Uno spazio dopo l' altro, finché tutta la casa non risplende!