Scopri il metodo 20/10, il trucco definitivo per pulire e organizzare velocemente i tuoi interni!
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Se consigli e metodi di pulizia fioriscono così tanto su Internet, è perché riordinare e pulire è un compito per il quale molte persone hanno davvero difficoltà a motivarsi. Fortunatamente, i professionisti dell'organizzazione sono lì per aiutarti! È il caso del metodo 20/10, che permette di pulire la casa con delicatezza, pur essendo efficace. Scopri questo trucco che rivoluzionerà il tuo modo di pulire!.
Cos'è il metodo 20/10?
Il metodo 20/10 è stato inventato da Rachel Hoffman, giornalista e autrice del libro "Unfck your habitat: you're better than your mess" , che non esiste ancora in una versione francese, ma potrebbe tradotto come “Organizza la tua casa: sei meglio del tuo disordine”. Il trucco che Hoffman condivide con noi è semplice, ma geniale: fai una pausa di 10 minuti ogni 20 minuti durante la pulizia.
Il metodo 20/10: come applicarlo
In concreto, il metodo dell'autore non consiste nel limitarsi a un massimo di 20 minuti di pulizia giornaliera, ma piuttosto nel costringersi a delle pause. L'idea principale è di non pulire o riordinare per più di 20 minuti alla volta. Se il compito che ti sei prefissato non viene completato entro questo tempo, fermati comunque per 10 minuti per rilassarti e poi ricomincia. Puoi ripetere questo ciclo tutte le volte che vuoi per dire addio al disordine!
Il metodo 20/10: perché funziona
Questa regola funziona secondo un semplice principio: suddividendo il lavoro da svolgere in diverse piccole sezioni, queste ci sono sembrate più gestibili e raggiungibili. Il metodo della pista da sci si basa sullo stesso principio psicologico! Pertanto, secondo Rachel Hoffman, è possibile incorporare 20 minuti al giorno nella tua routine senza sentirti come se stessi spendendo tutto il tuo tempo libero organizzando, pulendo e riordinando i tuoi interni. Troppo spesso, dice l'autore, la pulizia è vista come una maratona, qualcosa di troppo arduo che ci scoraggia e ci opprime. Con questo metodo, basato su un sistema di ricompensa, vuole rendere le pulizie accessibili e persino piacevoli!