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Apri le finestre solo di notte
Durante il giorno, non è certo questione di far entrare aria calda nei tuoi interni. Calmati!
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Chiudi persiane, persiane, tende
In base allo stesso principio, chiudi tutte le persiane e le altre tende.
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Ricette della nonna
Metti le lenzuola umide davanti alle finestre. Non appena si asciugano, umidificali nuovamente. Inumidendo anche il terreno, l'effetto di freschezza sarà moltiplicato.
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Scommetti sulle piante
Disponi alcuni vasi di fiori davanti alla facciata più esposta e sui davanzali, ricordando di annaffiare bene le tue piante la sera.
All'interno, le piante inumidiranno l'aria e quindi la raffredderanno per evapotraspirazione.
Anche le piante rampicanti sul fronte della casa sono un'ottima soluzione poiché possono abbassare la temperatura delle pareti di casa fino a 7 gradi! -
Disporre bacini d'acqua
L'evaporazione di quest'acqua rinfrescherà i tuoi interni. Puoi anche immergerci i piedi se necessario.
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L'essenziale ventilatore o aria condizionata
Sei molto fortunato se hai l'aria condizionata! Attenzione però allo schiocco freddo dovuto a differenze di temperatura troppo grandi. Se fuori ci sono 35 gradi, imposta il condizionatore d'aria a 30 gradi, non meno. Il ventilatore è una buona soluzione, ma può spostare l'aria calda molto rapidamente. Per rinfrescare l'aria dell'ambiente, posizionare un telo umido davanti al ventilatore o una bacinella piena di cubetti di ghiaccio. Effetto garantito!
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Spegnere gli elettrodomestici
Il televisore o il computer in standby consuma la stessa quantità di energia di quando è acceso. In questo modo, i dispositivi elettrici generano calore. Spegnili per guadagnare qualche grado.
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Idrati te stesso
Rinfrescare i tuoi interni è utile, ma l'idratazione è essenziale! Bere molta acqua, preferibilmente acqua a temperatura ambiente. Fai scorrere l'acqua fredda sui polsi e fai dei pediluvi ghiacciati.
Il caldo è arrivato … Scopri alcuni suggerimenti e trucchi per rinfrescare efficacemente i tuoi interni.
L'estate è calda, spesso molto calda. In casa non sappiamo come rinfrescare gli ambienti senza aria condizionata e il caldo può provocare segni di disidratazione che possono essere pericolosi per la salute. Quindi per non correre rischi, scopri come perdere qualche grado dentro.