Microbi: 8 modi per impedire loro di crescere a casa

Lavarsi le mani!

Non possiamo ripeterlo abbastanza: lavati le mani! Il lavaggio delle mani impedisce ai germi di depositarsi sulla pelle. Quindi non esitate a ripetere questo lavaggio delle mani durante il giorno con acqua e sapone. Ricordati di lavarti le mani quando torni a casa, soprattutto se hai preso i mezzi pubblici e prima di mangiare!
Ricorda anche di portare una crema idratante se hai le mani asciutte.
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Adotta gesti riflessi

Soffia il naso sui fazzoletti che butti subito via in un bidone della spazzatura chiuso. Copriti la bocca se tossisci o starnutisci. Di nuovo, lavati le mani dopo aver starnutito e / o esserti soffiato il naso. © Immagini Getty

Arieggia bene i tuoi interni

Ventilare regolarmente il suo interno ti permetterà di respirare meno aria secca e quindi meno probabilità di irritare le mucose respiratorie. Anche i germi avranno meno probabilità di diffondersi in un ambiente sano. © Getty Images

Pulisci la tua aria con oli essenziali

Olio essenziale di limone, timo, tea tree … Ci sono molte piante ed erbe con molte virtù! Antibatteriche, antinfettive, antisettiche… Queste piante purificheranno la tua aria mentre si prendono cura di te! © Getty Images

Disinfetta la casa

Caccia germi e batteri presenti nell'aria e sulle superfici utilizzando disinfettanti: candeggina, aceto bianco, bicarbonato… Non mancano le soluzioni per eliminarli. E a questo proposito: ricordati di disinfettare gli oggetti che usi abbastanza spesso: computer (e il suo essenziale duo tastiera-mouse), telecomandi, telefoni…)
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Lascia le tue scarpe nell'ingresso

Le scarpe possono essere nidi per i germi. Tenerli lontani impedirà ai germi di diffondersi nel tuo interno. © Getty Images

Appoggiati al frigorifero

Attento a ciò che mantieni fresco! Potresti essere in grado di conservare prodotti e alimenti scaduti e / o interrompere la catena del freddo, che provocherà la crescita di germi e altri batteri. © Getty Images

Giardinaggio con i guanti

Avviso per i giardinieri: avere il pollice verde e indossare un guanto! Infatti, se il tuo orto e le tue erbe contengono molti batteri "buoni", sappi che ce ne sono anche di "cattivi"! Quindi mettiti i guanti e non dimenticare di lavarti le mani comunque! © Immagini Getty

Mentre alcuni batteri non sono dannosi per te, altri sono più dannosi per te! Impedisci loro di trovare rifugio nella tua casa con semplici azioni.

Quali sono i nidi germinali nel tuo interno?

Nonostante un'attenta manutenzione dei tuoi interni, tieni presente che c'è sempre il rischio di portare germi dall'esterno. È sempre bene conoscere i "punti caldi dei germi" . Questi includono:

il lavandino
spazzolino
la tastiera
le tue spugne
giocattoli e peluche
il serbatoio della macchina del caffè
aspirapolvere
il piano di lavoro della cucina

Adotta semplici riflessi che possono aiutarti a evitare molte complicazioni! Ad esempio, lava il piano di lavoro prima e dopo l'uso . Inoltre, non conservare in frigorifero un piatto scongelato e lavare regolarmente gli utensili da cucina . Tieni presente che i batteri amano l'umidità perché prosperano lì. Quindi fai attenzione a lavarti le mani quando maneggi il rubinetto. Puoi anche mettere la tua spugna nel microonde, uno degli oggetti preferiti dai batteri, per neutralizzarli. Anche arrivare al punto di cambiarlo regolarmente per evitare di correre rischi.

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